Fitness Achet (2)

Aan de hand van online personal coaching, online voedingscoaching of eenmalig voedingsadvies werken we samen aan jouw doelen. Of je nu gewicht wil verliezen, gewicht wil bijkomen of gewoon betere voedingsgewoontes wil aanleren, alles is mogelijk met de juiste motivatie, inzet en begeleiding. Naast de fysieke doelen wordt er ook rekening gehouden met heel wat andere aspecten zoals bijvoorbeeld slaap, stress, motivatie etc. Ook hier werken we samen aan. Daarom staat individualisatie centraal en ontvangt iedereen een programma, advies en coaching op maat en aangepast aan zijn/haar levensstijl, ervaring en voorkeuren.

Bij online coaching heeft u uw personal trainer altijd bij de hand. Train waar en wanneer je wil. Je hebt ook de mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen aan je personal trainer. Zo sta je er nooit alleen voor. ▲

voedingsbegeleiding, Eenmalig voedingsadvies ▲

gezond, gestroomlijnd lichaam en een verbeterde algehele fitheid, ondersteund door een positieve mindset. Praktisch advies over voeding en lifestyle inbegrepen. Beschikbaar op locatie of in mijn fitnessstudio in Blanden. ▲

Trilplaat
Individuele trainingsschema's op maat van de klant ▲

fitness. Wij hebben als doelstelling een beweegprogramma op te stellen afgesteld op wat de persoon wil bereiken en rekening houdend met zijn problematiek(en).Dit gebeurt dikwijls na verwijzing van een dokter en in beperkte groep. ▲

cardiotraining ▲

Persoonlijke coaching op training, voeding, slaap, stress en meer. Best beoordeelde privé fitness in Vlaanderen. ▲

cycling spinning sauna ▲

N°1 in groepslessen!
Fatburning, zumba, spinning, cardiofitness, body&mind, yoga, aerobicmix, bodyforming,...Gratis proefles! ▲

ervaring! We hebben steeds speciale prijzen voor studenden en senioren waardoor er een goede mix is tussen jonge en iets minder jonge sportliefhebbers. U zal zien dat hiet een toffe ongedwongen sfeer heerst. Kom gerust eens een kijkje nemen.
Elke maand nieuwe PROMOTIES! www.healthylifestyle.be ▲

deskundige begeleiding van kinesitherapeuten werken aan de opbouw van de conditie. Deze wordt bij de start voor iedereen getest. Een individuele hartslagzone, gebruik van cardiometer en continue opvolging zullen dan ook een snelle verbetering tot gevolg hebben.Er wordt gebruik gemaakt van zowel cardio- als spierkrachttoestellen.
Om de 12 weken meten we de vooruitgang en wordt een nieuw beweegplan opgesteld.
Groepen worden beperkt tot max.24 personen per lesuur en oefenen gebeurt steeds binnen de begeleidings-uren. ▲

Vlaanderen en 1 vestiging in Wallonië.
Wij zijn er zowel voor vrouwen als voor mannen.
De InfraLigne cabine is de eerste bewegingscabine uitgerust met de nieuwste generatie infraroodstralings- lampen.
Het unieke hieraan is dat men er oefeningen in kan doen om af te slanken en/of te verstevigen en men heeft tegelijkertijd een huidbehandeling voor een strakkere huid zonder cellulitis . Twee in één : afslanken en huidversteviging.
Bij Infraligne is je lichaam te allen tijde in goede handen. Ervaren kinesistes en diëtisten werken een programma op maat uit.

Of het nu gaat om je algemene lichaamsfitheid, of een specifieke lichaamscorrectie op plaatsen waar jij dat wilt (taille, heup, buik, dijen,...); in een mum van tijd voel je je als herboren.

Tevens trachten wij om de mensen de basisprincipes van de gezonde voeding bij te brengen.
Wij benadrukken dat hier geen specifieke voeding voor vereist is, er moet niet apart gekookt worden, er moet niet met weegschaal gekookt worden. Iedereen van het gezin heeft er baat mee om de basisprincipes van de gezonde voeding toe te passen.

Surf naar www.infraligne.be voor meer info en voor het vinden van een studio in jouw buurt. ▲