De squat, De deathlift en de benchpress. Deze drie trainingsmeesters zijn de oefeningen der oefeningen. Ze worden ook wel de Heilige Drie-Eenheid voor je spieren genoemd. Waarom? Omdat deze oefeningen stuk voor stuk zorgen voor de grootste ...
Datum: 30-03-2016 17:04 | Bron: Blog.nl (Blog)
Keer terug naar het nieuwsoverzicht: Fitness nieuws