De meeste fitness beoefenaars die willen aankomen in spiermassa, eten simpelweg veel te weinig. Je spieren hebben enorm veel voedingsstoffen nodig om super te kunnen herstellen en dus te kunnen groeien. Vooral de macronutriënten (eiwitten, gezonde ...
Datum: 04-08-2015 16:33 | Bron: Blog.nl (Blog)
Keer terug naar het nieuwsoverzicht: Fitness nieuws
