Wie zijn spieren wil trainen, heeft nood aan gewichten. Denk maar aan het gebruik van halters of gewichtheffen. Maar wat als de fitnessclub waar je naartoe gaat geen gewichten meer heeft? Dan let je best even op de spierbundel in bovenstaande video.
Datum: 15-11-2016 14:16 | Bron: Het Nieuwsblad
Keer terug naar het nieuwsoverzicht: Fitness nieuws
