Zen & Fitness is een cursus gericht op het leren van diverse vormen van meditatie; het is mindfulness 2.0 Met lichaamswerk en actieve meditaties wordt je, vanuit beweging en lichaamsbewustzijn, meegenomen naar ontspanning, rust en verstilling in jezelf.
Datum: 31-08-2017 10:50 | Bron: DeStadAmersfoort.nl
Keer terug naar het nieuwsoverzicht: Fitness nieuws
